Baggrunden for opmåling og tests er, at kroppen fungerer som en helhed, og en for stærk spænding et sted i kroppen resulterer i en svaghed et andet sted i kroppen. Derved kan hele kroppen være involveret i ubalancer, og det er derfor væsentligt for at genskabe balance i kroppen, at finde disse ubalancer og ved hjælp af det rette træningsprogram genskabe balancen. Med udgangspunkt i testresultaterne tilrettelægges et individuelt tilpasset træningsprogram for den enkelte klient.